เกี่ยวกับการทำสมาธิเรกิ

การทำสมาธินี้รูปแบบของต้นกำเนิดในประเทศญี่ปุ่นและมีการใช้กันอย่างแพร่หลายโดยคนจำนวนมากทั่วโลก วัตถุประสงค์เดิมในการใช้สมาธินี้มีไว้สำหรับตัวเองให้มีจิตใจอารมณ์หรือจิตวิญญาณการบำบัดทางกายภาพ ซึ่งเชื่อว่ามีผลดีและการปรับปรุงของเซลล์ของร่างกายให้มีความมั่นคงซึ่งในความเป็นจริงแล้วให้ความมั่นคงด้านสุขภาพโดยไม่คำนึงถึงเงื่อนไขการเปลี่ยนแปลงนอกร่างกาย ในระยะสั้นจะสามารถให้สุขภาพผลประโยชน์ในขอบเขตของการปรับปรุงพื้นที่ของร่างกายของสภาวะสมดุล

การทำสมาธินี้มักจะใช้สัญลักษณ์เรกิเพื่อที่จะแสดงวิธีปฏิบัติและเทคนิคในการบำบัดรักษาและการรักษาโรคนี้มักจะรวมอยู่กับเทคนิคการบำบัดที่แตกต่างกันทั่วโลก คำว่า"เรกิ"คือการรวมกันของคำคันจิหรือญี่ปุ่น Rei หมายถึง"จิตวิญญาณสากล"และ ki หมายถึง"พลังชีวิต"และเรกิแปลว่า"พลังชีวิตสากล"ซึ่งจะช่วยให้ดีขึ้นจิตสุขภาพจิตใจอารมณ์และทางกายภาพให้ผู้ประกอบการ

เหตุผลในการทำสมาธิ

•ในการผ่อนคลายจิตใจและปล่อยให้ไปทั้งหมดพลังงานเชิงลบหรืออารมณ์เชิงลบและมีความสามัคคีและ oneness กับธรรมชาติ

•ในการปล่อยจิตใจจากความเครียดความวิตกกังวลความทุกข์ความกลัวและความเจ็บปวด ที่จะเป็นอิสระจากคุกของความคิดที่จะใช้ในการเข้าใจทุกสิ่ง

สิทธิประโยชน์

•เพราะช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายทำให้ยากสำหรับบางชนิดของความเจ็บป่วยและโรคติดต่อไวรัสจะเข้าสู่ร่างกาย

•ช่วยให้คุณนอนหลับสบาย เนื่องจากการทำความสะอาดและผ่อนคลายของจิตใจที่สามารถเปลี่ยนเป็นวิถีชีวิตนอนหลับอย่างถูกต้องจะเป็นเรื่องง่ายและจะป้องกันไม่ให้คุณนอนหลับผิดปกติเช่นนอนไม่หลับ

•เพราะมีผลผ่อนคลายและการเชื่อมต่อจิตวิญญาณความดันโลหิตสูงสามารถหลีกเลี่ยงได้ มันสามารถให้การไหลเวียนของเลือดที่เหมาะสมและก่อให้ดีต่อสุขภาพหัวใจ

•สามารถช่วยลดอาการปวดจากโรคเจ็บปวดเช่นโรคไขข้อ, lupus,เป็นต้น

เรกิสมาธิ•สามารถช่วยให้คุณมีโฟกัสที่ดีกว่าและความเข้มข้นที่เป็นผลจากความสามารถที่จะเรียนรู้ได้อย่างรวดเร็วและหน่วยความจำที่ดี