นั่งสมาธิที่ยอดเยี่ยมในการช่วยให้คุณจัดการและความสมดุลชีวิตแบบวันต่อวันของคุณ หนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญคุณสามารถรวมเป็นส่วนหนึ่งของวาระการทำสมาธิของคุณคือธูปและสำหรับการเริ่มต้นนี้จริงๆแล้วเป็นเครื่องมือที่สำคัญและสามารถทำให้ช่วงความแตกต่างที่ประสบความสำเร็จการทำสมาธิระหว่างเซสชันไม่ประสบความสำเร็จและการทำสมาธิ

มนุษย์เรามีความรู้สึกห้าแกนรวมทั้งสัมผัสการเห็นการได้ยินลิ้มรสและกลิ่น ความรู้สึกแต่ละคนมีบทบาทในการรักษาใจของคุณที่ใช้งานและการเล่นบทบาทในแบบที่คุณรู้สึก สมองจะใช้เวลาแต่ละของปัจจัยการผลิตทางประสาทสัมผัสจากความรู้สึกเหล่านี้และกำหนดวิธีการที่คุณจะไปทำปฏิกิริยาของรอบ ตัวอย่างเช่นการวิจัยพบว่าบางประเภทเพลงมีอิทธิพลต่อนักช้อปทางจริงจะซื้อผลิตภัณฑ์

องค์กรการวิจัยหนึ่งพบว่าบาร็อคเล่นเพลงที่ 60 ครั้งต่อนาทีจะ Infact ผู้ซื้อมีอิทธิพลต่อการใช้จ่ายเพิ่มอีก 38% ในร้านค้าของพวกเขา นอกจากนี้การใช้ธูประหว่างช่วงการฝึกสมาธิในความเป็นจริงสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากระหว่างการทำสมาธิช่วงที่ประสบความสำเร็จเพียงเพราะธูปจะมีผลต่อความรู้สึกของกลิ่น

สิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือการเลือกชนิดของธูปขวา ขอให้เราใช้เวลาสักครู่เพื่อดูรูปแบบที่แตกต่างกันของตัวเลือกธูป ฉันควรจะทราบสิ่งหนึ่งที่มีหลายทางเลือกธูปที่แตกต่างกันซึ่งจะมีผลต่อการเลือกของคุณของธูป

# 1 เริ่มออก — ลาเวนเดอร์และธูปหอม

เมื่อคุณเริ่มต้นออกไปกับการทำสมาธิคุณจะมักจะเน้น, ตึงเครียดและความรู้สึกทั้งหมดเหล่านั้นน่ากลัวอื่น ๆ และชนิดที่ดีที่สุดของธูปเริ่มต้นด้วยเป็นลาเวนเดอร์ มีหลายทฤษฎีว่าทำไมของลาเวนเดอร์เป็นเครื่องมือสร้างเริ่มออก แต่บรรทัดล่างที่เราได้เรียนรู้ว่ามันผ่อนคลายคุณและ distresses คุณ

ดังนั้นเมื่อเริ่มออกใช้ธูปดอกลาเวนเดอร์ในทั้งคันหรือเป็นผง ธูปชนิดที่ดีที่สุดจากจุดความปลอดภัยของคุณคือก้านธูป หากคุณเลือกใช้ชนิดผงธูปตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใส่ทรายมากกว่าธูปเมื่อคุณเสร็จสิ้นการใช้งาน

# 2 Sleep inducing — ม่วงหรือธูปหอมมะลิ

ถ้าช่วงการทำสมาธิของคุณคือการช่วยให้เกิดการนอนหลับขณะที่ธูปแล้วอาจช่วยให้กระบวนการของการพักผ่อน, ชนิดที่ดีที่สุดของธูปที่จะต้องพิจารณาเป็นหรือจัสมินธูปสีม่วง

# 3 พลังงานทางเพศ — Rose, Blossoms Gardenia หรือสีส้ม

ถ้าช่วงการทำสมาธิของคุณอยู่กับคุณพันธมิตรเพื่อช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศและความรู้สึกที่แล้วชนิดที่ดีที่สุดของธูปเป็น Rose, Gardenia หรือ Orange Blossoms เพิ่มเติมในกรณีนี้หากคุณพยายามที่จะใช้การทำสมาธิเพื่อช่วยให้ความต้องการทางเพศจากนั้นร่วมกับดูธูปที่ใช้น้ำมันกลิ่นหอมเช่นกันเพื่อช่วยจุดประกายความรักความรู้สึกของ

การเพิ่มประสิทธิภาพของอารมณ์ # 4 — เครื่องหอมฟรุตตี้

อารมณ์ incenses เช่นการเพิ่มประสิทธิภาพของกลิ่นผลไม้จะช่วยให้อารมณ์ของคุณ ตัวอย่างเช่นถ้าคุณรู้สึกลงจากนั้นใช้น้ำมันพื้นฐานและผลไม้incenses เช่นผลเบอร์รี่, กล้วย, melons พลัม, และแอพพริคอทจะช่วยเพิ่มอารมณ์ภายในของคุณ อาจกล่าวว่าฉันยังคู่ค้าของคุณเช่นกัน

# 5 การเพิ่มประสิทธิภาพพลังงาน — เครื่องหอมส้ม

ถ้าสมาธิของคุณจะเกี่ยวกับการที่พลังงานที่จำเป็นมากและการทำให้สดใจแล้วธูปผลไม้เช่นมะนาวเป็นทางเลือกสำหรับคุณ คุณต้องพิจารณาธูปเช่นมะกรูด, แมนดาริน, ส้มแอปเปิ้ล, และแม้แต่ส้มโอ แม้ตะไคร้หอมเป็นกลิ่นส้มที่ยอดเยี่ยมสำหรับการทำสมาธิชนิดนี้บวกมัน repels ผีเสื้อกลางคืนและที่สำคัญ mosquitos

# 6 การปรับปรุงกลิ่นหอม — เครื่องหอมวานิลลา

ปรับปรุงหวานกลิ่นเหมือนกาแฟและสะระแหน่สามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากกับช่วงสมาธิของคุณ เหตุผลสำคัญที่เราใช้ธูปประเภทนี้เป็นเพียงเพื่อเพิ่มความรู้สึกของเรา เหล่านี้ยังช่วยนำไปข้างหน้าและความชัดเจนและการกระตุ้นพลังงาน

หนึ่งคำของคำเตือนว่าระวังด้วยสมุนไพรและเครื่องเทศบางอย่าง สมุนไพรและเครื่องเทศบางชนิดสามารถฟอร์มเหม็นกลิ่นหอมเมื่อเผาและอื่น ๆ เพื่อให้เครื่องเทศบางสามารถเป็นพิษ

การเลือกธูปที่เหมาะสมจะสร้างความแตกต่างอย่างมากต่อการทำสมาธิช่วงที่ประสบความสำเร็จ เมื่อคุณได้เริ่มออกแล้วธูปดีที่สุดคุณควรจะใช้เป็นลาเวนเดอร์ แต่ถ้าคุณได้เข้าใจพื้นฐานแล้วคุณยังสามารถทดสอบการรวมกันของประเภทเหล่านี้ธูป