จากวันแรกของการทำสมาธิมากเป็นเพลงที่นิยมได้รับการรวมถึงประสิทธิผลของมัน มีความคิดบางประการของสายพันธุ์ของเพลงที่ทราบว่ามีประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีผลกระทบ. เพลงได้อย่างรวดเร็วคนที่จะเปลี่ยนแปลงสภาพของจิตใจไม่ว่าจะเป็นเพลงร็อคที่จะได้รับการปั๊มเศร้า, เพลงกวนอารมณ์ชอบคิดหรือเพลงเพื่อผ่อนคลาย ผลกระทบที่พบบ่อยที่สุดของเพลงทำสมาธิเป็นพลังงานเพื่อผ่อนคลายเหนี่ยวนำให้เกิดความสงบและความรู้สึกของอารมณ์ที่พอใจในคน meditating ไม่กี่ชนเผ่าพิเศษอื่น ๆ และประเภทการทำสมาธิของเพลงถือคุณภาพทำความสะอาด ประเภทของเพลงนี้โดยทั่วไปมีผลกระทบใน"ของคุณ"จักระ ความยาวคลื่นเฉพาะและน้ำสั่นสะเทือน up"จักระ"ของคุณและการอุดตันทางจิตวิญญาณ

ร่วมกับอุปกรณ์อื่น ๆ ของการทำสมาธิการทำสมาธิชอบเก้าอี้ดนตรีการทำสมาธิยังได้บินออกจากชั้นวาง ในฟอรั่มดำเนินการสำหรับการทำสมาธิมีการค้าซึ่งแผดเสียงสำหรับดนตรีสมาธิคุณภาพ ในความเป็นจริงตราบใดที่เพลงตอบสนองวัตถุประสงค์ของการผ่อนคลายจิตใจและอารมณ์ที่ชื่นชอบการฟังใดของพันธุ์เพลงจะมีประโยชน์

เหตุผลพื้นฐานที่สุดที่ทำให้ผู้คนเข้าร่วมในกิจกรรมที่ชอบคิดว่าพวกเขาต้องการที่อยู่ช่วงเวลาที่ไม่สมดุลกันและลักษณะของชีวิตของพวกเขาเป็นอย่างใจเย็นที่สุดและเป็นที่ที่เพลงนี้จะช่วยให้พวกเขาปล่อยจากโลกวุ่นวายรอบ ๆ พวกเขา ถึงแม้ว่าเพลงของพวกเขาจะแนะนำการทำสมาธิบางอย่างสูงเป็นลักษณะที่คุณอาจสะดุดในเสียงที่ดีที่สุดของคุณแทร็คที่อื่นเพียงแค่คุณหาเพลงที่สมบูรณ์จะช่วยให้คุณผ่อนคลายและช่วยให้คุณสามารถให้ใสใจ

ไม่มีใครสามารถพูดได้ว่าหัวใจนำใจของคุณและร่างกายรวมทั้งจิตวิญญาณของคุณให้เป็นความสามัคคีความสงบสุขและการจัดตำแหน่งที่เคยได้งานง่าย แต่เพลงทำสมาธิทำให้กระบวนการทั้งหมดทั้งหมดง่ายสำหรับคุณ ด้วยแนวเพลงที่เหมาะสมในการฟังเพลง, การทำสมาธิจะลบเนื้อหาทั้งหมดและการหยุดชะงักทางอารมณ์จากใจของคุณและช่วยให้คุณสามารถค้นพบระดับของความเข้มข้นลึกที่สุด

ท่านจะสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงในทางร่างกายของคุณรู้สึก, ถ้าใช้พลังงานในเชิงบวกคืออักษรที่ไหลผ่านร่างกายของคุณ ไม่ว่าชีวิตเครียดมากคุณมีชีวิตอยู่เมื่อเวลาทำสมาธิมารอบ ๆ ทุกอย่างเกี่ยวกับคุณและรอบ ๆ ตัวคุณรู้สึกเงียบสงบ

เพื่อที่จะบรรลุความสงบอย่างแท้จริงชั้นในคุณจะต้องเรียนรู้ที่จะทำงานในการเสริมสร้างความสัมพันธ์ของจิตใจและร่างกายของคุณฟังเพลงที่ง่ายมากที่จะประสบความสำเร็จโดยกอดพลังเสียง, ความรู้สึกที่มักจะมองข้ามกับใจหลาย และเทคนิคการพัฒนาตนเอง

มีประมาณหลายด้านที่จะคิดเมื่อมองหาเพลงไปปฏิบัติเพื่อให้ สายพันธุ์เพลงควรมีผู้จัดการที่มีคุณภาพเพื่อทำหน้าที่เป็นความเครียด เป็นสิ่งสำคัญที่คุณเข้าใจ ที่พิมพ์ด้านขวาของเพลงขึ้นอยู่กับการวางแผนการทำสมาธิการทำสมาธิของคุณ ตัวอย่างเช่นการทำสมาธิตอนเช้าไม่ได้คล้ายกับการทำสมาธิในช่วงเย็น สำหรับการทำสมาธิช่วงเช้าของคุณให้มองหาเพลงที่มีความสดใหม่และความสดชื่นพร้อมที่จะให้คุณ kickstart ธรรมชาติอย่างแท้จริง ในเวลากลางคืนให้ใช้เพลงที่คุณจะจะได้รับการพักผ่อนและทำงานเพื่อลดความเครียดจากวันที่ได้ผ่าน

โปรดจำไว้ว่าการทำสมาธิ> เพลง'ไม่ต้องจะเป็นเครื่องมือ บางส่วนของการทำสมาธิแทร็คที่มีประสิทธิภาพสูงสุดเพียง แต่ใช้เสียงธรรมชาติเช่นทะเลถ้อยคำที่เบื่อหูหรือเสียงป่า ประเด็นก็คือเพื่อให้แน่ใจว่าเพลงจังหวะการทำสมาธิในการแข่งขันที่บรรยากาศและอารมณ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่คุณกำลังมองหาที่จะบรรลุในสภาพแวดล้อมการทำสมาธิของคุณ